Синдром спасателя — это психологическая установка, когда человек ощущает себя ценным только через помощь другим. Это может привести к выгоранию и потере связи с собой. Узнайте, как определить границы и вернуть контроль над своей жизнью.
Записи с пометкой как “эмоциональное выгорание”
Согласно исследованию SuperJob, 62% петербуржцев испытывали эмоциональное выгорание на работе. Различия по полу и возрасту также были выявлены.